ダイエットをしても体重が全く減らない私に旦那が『結果が全てだから。何もしてないのと一緒』と言った。思いやりに欠ける人だと思い離れたくなった


スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part252


858: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2015/03/09(月) 23:39:55.90 ID:yFxUrvUO.net

3ヶ月後に結婚式を控えていて、
ピザな自分はジム通いと白米抜きダイエット始めた。




        





ジムではペダル運動?みたいなの40分と筋トレ。
でも体重まったく減らない。
甘いところがあるから減らないってのは分かってるんだけど
(白米食べないからと野菜のおかず多めとか)、
旦那にすべては結果だから。なにもしてないのと一緒。
と言われてツラい…。

痩せなきゃまったく意味ないのは分かってるけど、
自分なりに頑張ってるつもりだったから、ウソでも励ましてほしかった。

一緒に暮らすまではそこまで気にならなかったけど、
思いやりに欠けてる人なのかな…
と、すでに離れたくなってきた…。



         


859: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2015/03/09(月) 23:42:50.45 ID:HuceFRrS.net

そういう不満は溜めないほうがいいよ
出来るだけ話あって、しこりはその都度解消しないと
膨れあがって解決できなくなっちゃうよ



          
861: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2015/03/09(月) 23:59:03.54 ID:TdhdKlls.net

炭水化物のカロリーに見合うだけの野菜
(じゃがいもやかぼちゃじゃないよね?)を取るのは無理だから
本当に書いてる通りにやってるなら、
体重は減ってなくても見た目には変化があるはず
三ヶ月やってて何も変わってないなら
書いてない部分で食ってるかサボってるんでしょう って思ったら
「三ヶ月後」であって、今三ヶ月やってるわけじゃないんだな

何ヶ月やってるのかわからないけど、
一ヶ月やそこらで結果がでないからって凹むならアホすぎ



          
860: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2015/03/09(月) 23:55:59.99 ID:vMSxT2IE.net

さすがにそれは仕方ないと思うわ。
だってデブって日頃の不摂生でなるわけじゃん。
デブなのは前からわかってたじゃん。
結婚決まって3ヶ月しかない時点で
慌ててダイエット始めるのが計画性ないというか、
先のこと考えてなさすぎてそれで愚痴こぼされても困るだろう。

むしろ、彼の側が無計画なのに共感だけはしてほしいって
858に冷めてもおかしくない。
だって結婚して子ども生んで、
子どもになんかあってもアタシ可哀想とかやられたら困るじゃん。
もし病気が原因で、だったら彼の反応も違ったかも知れないけどさ。

これがすんごい甘い人だったら違うかもしれないけど、
でもそういう人って優柔不断だったり他の人にも同じように甘いよ?
それはそれでまた愚痴の元になるんじゃないの?
相手に求めすぎる前に、自分を振り返ったらどうかな?









862: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2015/03/10(火) 00:06:50.92 ID:BQVcpM8Z.net

858さんの世界観・価値観と旦那様や860さんみたいな方たちと
多分大きな隔たりがあるんだと思う
どちらも悪くないし、どちらもいいんだけれど、
そんな二人が同じ家で暮らして気持ちよくやっていくには
全然違う相手をそのまま受け入れられないと、
お互い辛いだけにだんだんなっていくよ
まだ新婚のうちにその辺を二人で努力して突き合わせていかないと
後からではとても難しいよ



          
863: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2015/03/10(火) 00:07:58.28 ID:5sDD7BCp.net

運動と食事だけじゃだめだよ
生活習慣自体も見直さないと
あと1か月に痩せていいのは1キロ~2キロ程度ですよ
3ヵ月なら3キロ~6キロ痩せればいいですね



          
864: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2015/03/10(火) 00:13:30.98 ID:3BOfMTJD.net

ジュース飲んでたり間食はどう?コーヒー紅茶も含めて
飲んだり食べたりしてるならきっぱりやめる、
三ヶ月程度なら耐えられるはず
あと8時以降は絶対食べない、量も夜は減らしてその分朝食で食べる
運動は40分じゃほとんど効果ないと思う
最低でも一時間、軽く息切れする程度の負荷で
あとこの三ヶ月だけでも家事を完っ璧にやる、
意外とカロリー消費馬鹿にならない

一ヶ月で五キロ落としたことあるけどその時のプランを大分緩くしたもの
写真やビデオ見て後悔したくないなら頑張って!



          
874: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2015/03/10(火) 02:49:56.63 ID:+7vA1UQM.net

体重と身長がいくらか知らんけど、白米ってか炭水化物は食え
朝か昼は普通に食って、夜は野菜中心で食え
出来たら夜7~9時までに食え
あと運動が全く足りてない
筋トレ15~30分くらいやったら、ウォーキングや踏み台昇降などの
有酸素運動を2時間やれ
出来るなら飯食う前にやれ
サイクリング系は基礎代謝の低いデブには効かない
ので膝が強いなら歩く系の運動にしろ
歩く系なら自然と腰回りに捻り運動が入るので
長い目でみれば腰が括れてくる

出来たら飯は運動後2時間以内に摂取しろ
運動後なら摂取したもの殆どがエネルギー燃焼に回されるから
食べても太りにくくなる
週に1回1食だけはご褒美デーとして甘いものやら肉やら好きな物を食え
食べ過ぎは良くないがケーキ1個2個食ったくらいじゃバカ太りせんから
食ってストレス解消しろ

基礎代謝の低いデブがこれだけやって2ヶ月後にガクンと肉が落ちて
合計5kg痩せてればいい方だと思え
1ヶ月頑張って3kgだの5kgだの減るやつはそういう体質か
基礎代謝が元々高いか、相当無茶なダイエットしてるかだ



          
866: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2015/03/10(火) 00:33:06.74 ID:XZM+zf9U.net

みなさんレスありがとうございます。
ダイエットは始めて2ヶ月ぐらいでマイナス2キロ程度です…。
デブだから体重減りやすいとか、野菜スープで1週間でマイナス5キロ!
みたいなネット記事に踊らされて、
思うようにいかないから愚痴ってしまいました。

残り3ヶ月ですし、今だけでも我慢して、がんばりたいと思います!
見た目痩せれば、文句も言われないですもんねw



          


http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/kankon/1423999215/


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    コメント一覧

    1. 名無しの墓場 ID:450760

      ブタの逆ギレ
      自分に激甘だから逆ギレするんだよ
      自分に厳しいやつはなに言われても痩せてやるしか思わない
      お前はただの自分に激甘のクソブタ

      Reply
    2. 名無しの墓場 ID:450765

      大事なのは体重じゃなくて見た目だってダイエットする奴はどうして気づかないのか……

      Reply
    3. 名無しの墓場 ID:450772

      この人、ものすごくダメなニオイがするwww

      Reply
    4. 名無しの墓場 ID:450777

      白米抜きダイエットとか言って、うどんやラーメン食べまくってないだろうな

      Reply
    5. 名無しの墓場 ID:450789

      ダイエットの相談じゃないんだよねこれ
      的確な回答が862しか出てない事に驚いた

      Reply
    6. 名無しの墓場 ID:450796

      ご飯抜いて野菜ばっかり食べてるのに痩せない!
      (ごまドレドバー)

      Reply
    7. 名無しの墓場 ID:450803

      後だしで163㎝40Kgのデブです、とか来るのかと思ったら違った。

      Reply
    8. 名無しの墓場 ID:450810

      そもそもダイエットは
      1ヶ月に1kg落とすのがベストなんだよね。
      10ヶ月前に始めなかったのが問題。

      Reply
    9. 名無しの墓場 ID:450817

      目標に向かってしっかりダイエットできる人は普段からちゃんと節制してると思う。
      自分に甘いからだるだるぶよぶよしてるんだろ。
      ダンナになる彼氏が心を鬼にしてケツ叩いてるんだろうから見返すためにも
      頑張ってほしいw
      ウェディングドレスで何割増しも見えると思うけど尚且つ痩せたら惚れ直してくれるかもしれないぞ。

      Reply
    10. 名無しの墓場 ID:450823

      まぁ二ヶ月経って体重はともかく見た目に変化なしなら言われても仕方ないな。体重は脂肪が減って筋肉がついただけの事もあるからそれほど気にすることではないが。

      Reply
    11. 名無しの墓場 ID:450830

      今だけ我慢とか旦那がかわいそうだわ

      Reply
    12. 名無しの墓場 ID:450837

      これ結婚式が終わったら、今まで我慢していた分とか言って食べまくって、それまで以上に太るパターンだな
      3年もすればプラス10kgとか平気でなっていそうな人だな

      Reply
    13. 名無しの墓場 ID:450842

      ただの甘えかと思ったら2ヶ月で2kg減ってるなら十分じゃん
      2ヶ月で2kg減ったのが結果、努力は成果にでてる。3ヶ月は間に合わなくても、その調子で行けばいい。そのうち痩せるよ。

      本人が痩せない痩せない言うから旦那さんが「それじゃ何もしてないのと一緒じゃない?」といってるだけ。
      3ヶ月は間にあわないかもしれないけど、2ヶ月で2kg痩せたからこの調子で頑張るね。って言えば温かい言葉かけてくれると思うよ。

      無理なダイエットは負担かかったりリバウンドするだけ。

      3ヶ月で痩せる。とかは現実が見えず、考えが甘いんだと思う。
      正直その見通しの甘さじゃ結婚生活は厳しい。
      それなりの努力は出来るんだし、先を見通せる計画性が大事。
      正しい計画があれば途中での成果もちゃんと見えるようになるから。

      Reply
    14. 名無しの墓場 ID:450848

      いくら痩せても旦那がクズなのは変わらない
      どうせ次の難癖見つけてネチネチ言うに決まってる

      Reply
    15. 名無しの墓場 ID:450856

      いやいやデブとハゲは甘えでしょ

      Reply
    16. 名無しの墓場 ID:450861

      甘いところがあるって自分で言ってるじゃんね。
      その通り、甘いんだよ。
      だからピザになったんだよ。
      わかってるならもっと気合い入れてダイエットしろやくそが。

      Reply
    17. 名無しの墓場 ID:450869

      ジムは毎日行ってんのかな
      毎日自宅でみっちり倍の時間やれ

      Reply
    18. 名無しの墓場 ID:450876

      デブというか骨太で体格がいいだけでは?
      私はデブだけど3キロは誤差の範囲だもん

      Reply
    19. 名無しの墓場 ID:450882

      ヨガとか簡単なエアロビクスやアクアビクスやればいいのに
      運動不足のデブはまず全身をほぐす有酸素運動しないと

      Reply
    20. 名無しの墓場 ID:450887

      普通に運動するだけで2ヶ月で二キロ以上は痩せると思うけど 食事も制限してるんだろ? 食べ過ぎなだけだと思う

      Reply
    21. 名無しの墓場 ID:450890

      オイラ90kgの豚ちゃんだったけど冬は±2kg。夏-10kgには誤差の範囲でなる。
      いっちを叩いてる奴は本スレでやれよww

      Reply
    22. 名無しの墓場 ID:450894

      俺氏、大学終わってから(7時に終わる)、飯食って、レポート仕上げて、1時間(10キロ弱)は最低走る模様

      無駄を削ってその分走れよ、豚

      Reply
    23. 名無しの墓場 ID:450901

      2カ月で2キロなら上々じゃん

      そもそもどっちもアホなんだよ
      ダイエットがどういうものか全然わかってない

      まぁ同じレベル同士上手くいくような気もするが

      Reply
    24. 名無しの墓場 ID:450905

      夜食に食ってたジャンクフードをコンニャクや豆腐系に変えただけで、特に運動とかもせずに今まで通りの生活してるけど、今2ヶ月目で5kg減ってるぞ。
      運動もした方が良いとは思ってはいるけど・・・。

      Reply
    25. 名無しの墓場 ID:450911

      まぁ間違いなく食ってるだけ
      一ヶ月に2kg減らすのに14400kcal
      これは一日に換算すると480kcal
      運動をしてるということだから150kcal消費するとして、残り330kcal摂取することを抑えればいいだけ

      絶対間食してるだけだと思う

      Reply
    26. 名無しの墓場 ID:450916

      重さじゃない。ドレスを着たときの二の腕や背中の締まり具合が大事だと思う。筋肉つけなはれ。

      Reply
    27. 名無しの墓場 ID:450923

      ていうか式の前に痩せてしまってドレスのサイズとかどうすんの?
      3ヶ月前ならどのドレスか決まってて抑えてるはずだよね?
      わたしのときは痩せるな太るなと言われたけど今は変更が容易いのか?

      Reply
    28. 名無しの墓場 ID:450929

      体重じゃないとは言うけど、それはある程度体重平均な人しか無理

      150㎝70㎏の人がいくら鍛えても、ただのマッチョになるだけじゃん

      元の体重が分からないからなんとも言えないけど、2㎏ってすぐ変動するから 痩せたとも言えない

      Reply
    29. 名無しの墓場 ID:450936

      ※28
      たった3ヶ月でサイズ変更が必要なくらい痩せれる人は少ないんじゃない?
      見た目がいくらかマシになればいいな…程度でしょう
      ワンサイズくらいなら締め具合とかの調整でなんとかなる範囲だしね

      Reply
    30. 名無しの墓場 ID:450943

      豚「白米ダイエットだからパンを食べるよ!」

      Reply
    31. 名無しの墓場 ID:450950

      ダイエットはじめて2カ月でマイナス2キロw

      Reply
    32. 名無しの墓場 ID:450957

      まあ旦那の言うとおり

      Reply
    33. 名無しの墓場 ID:450964

      頑張っただけで褒めてもらえるのは学生までだ。
      一生を捧げる覚悟があるなら、本音でぶつかるか、悔しさをこらえて結果を出すしか無いだろ。

      Reply
    34. 名無しの墓場 ID:450971

      何で二カ月ジム通いして2キロしか減ってないんだよw

      体組織計でちゃんと自分の基礎代謝測って、
      それを目安に1日の食事量決めて、
      後は適度に体動かしてりゃ一か月で2~3kgは落ちるだろ。

      しかもスタートがふとましいなら、
      最初の減り幅はもっとでかい筈。

      報告者一体どんなダイエットしてんだ。

      Reply
    35. 名無しの墓場 ID:450978

      いや、やれば痩せるだろ
      痩せない人なんていないから

      Reply
    36. 名無しの墓場 ID:450985

      ピザって書いてるけど実際どのくらいか分からないからね
      花嫁(女)にとってはBMI21~22くらいでもダイエットしたいくらいだと思うから、それくらいなら2kg減は素晴らしいと思う
      完全に巨漢なら2kgは誤差レベルだけど

      Reply
    37. 名無しの墓場 ID:450992

      自分に甘いって書いてあるから、
      白米抜いて野菜以外にも白米分食べてるんだろ
      だからデブなんだよ

      Reply
    38. 名無しの墓場 ID:450998

      モデル体重越えたら豚みたいな価値観なんじゃなかろうか
      もし関取レベルのデブなら食事制限だけでガンガン落ちる
      ぽっちゃりレベルなら筋トレすれば絞まる
      なのに月に一キロって、普通体型の人が痩せようとしてるけど筋肉ついて体重変わらず、なんてオチなんじゃないかな

      Reply
    39. 名無しの墓場 ID:451005

      まあ旦那が禿げて努力してる時に同じセリフ言ってあげればいいじゃん
      どんなに間食してても白米抜きで2ヶ月に2キロって元々大して太ってない人なんじゃない
      ダイエット頑張れ

      Reply
    40. 名無しの墓場 ID:451012

      バカだなこいつ

      Reply
    41. 名無しの墓場 ID:451019

      小デブの俺は夜の白ご飯なくして間食減らすだけで1週間に1キロずつ痩せていったで。10キロ減ったところでその先の2,3キロ落とすのはほんとに時間かかったけどw デブならもっと凄いペースで痩せていくんじゃ

      Reply
    42. 名無しの墓場 ID:451024

      何も食べなきゃ痩せるよ
      食べるから太るんだよ

      Reply
    43. 名無しの墓場 ID:451031

      目標があるならガッツリ食事制限するしかないな
      もちろんあとでリバウンドするけど

      Reply
    44. 名無しの墓場 ID:451038

      一週間に5キロも落としてたらリバウンド一直線
      3ヵ月後には間に合わないけどチビチビ減らした方が後々楽だよ

      Reply
    45. 名無しの墓場 ID:451045

      のこり三カ月ってなんだよ?
      腐った生活は永遠に改めないと同じ事になるだけだぞ?

      Reply
    46. 名無しの墓場 ID:451052

      今までのツケが来ただけと

      Reply
    47. 名無しの墓場 ID:451059

      食べなきゃ痩せるじゃん

      Reply
    48. 名無しの墓場 ID:451066

      やっぱデブは脳みそにも脂肪がついてんだな
      ダイエットで結果が全てじゃないなら何をみろってんだばーか

      Reply
    49. 名無しの墓場 ID:451073

      健康診断で体重に驚いて(156cm52kg)朝、昼、心持ち控えめ、夜だけご飯抜きダイエット
      ただし朝晩こまめに体重を測る、をしたことあるけど、
      3か月で6kg位減って、ダイエット終了したよ
      この人のように目の前に目標があったわけでもなくても
      「痩せよう」と思ったらこれくらいのペースなら無理なくできると思う
      ちょっと自分に甘すぎるんじゃないかな~

      Reply
    50. 名無しの墓場 ID:451080

      ダイエットは結果が全てだろアホか

      Reply
    51. 名無しの墓場 ID:451087

      私の彼氏曰く、他人に痩せた?って聞かれてからがダイエットらしいよ。気付かれるまでは誤差の範囲内らしいっすわ

      Reply
    52. 名無しの墓場 ID:451094

      既に2ヶ月やってて、2kg減ってるんじゃん。
      普通に停滞期じゃね?

      Reply
    53. 名無しの墓場 ID:451101

      結果が全てって書いてる人マジもんのアスペ?
      旦那がリストラされた時にただ無言で求人誌突きつける嫁とかいたら絶対嫌だけどな
      人間は感情があるから正論だけで動かないって事を理解出来ないらしい

      Reply
    54. 名無しの墓場 ID:451107

      54
      アスペ?それとも決めつけちゃんか?
      自分以外の要素のあるリストラと自分だけの要素で完結するダイエットを同じ土俵で考えちゃうなんてwwww

      Reply
    55. 名無しの墓場 ID:451114

      バカでデブとかマジで豚じゃんwww
      どーせ旦那はこの豚のことATMにしか思ってないんじゃない?
      あたしが旦那だったら、こんな豚保険かけて殺すもん
      ちな、あたしは158/38、佐々木希似

      Reply
    56. 名無しの墓場 ID:451120

      ※54
      アスペはお前だろ…
      それをいうなら頑張って就活してるのに内定もらえない旦那に冷たい言葉を浴びせる嫁だろ…
      まあ内定なんて頑張れば出るってもんでもないし、断食すりゃ確実に痩せるダイエットと同列に考えること自体低脳過ぎ

      Reply
    57. 名無しの墓場 ID:451127

      標準体重からさらに落とそうとしているなら、筋トレ重点にもっと追い込まなきゃね☆
      体重よりも、姿見でチェックすべき。
      誰も体重いくら?なんて聞かんでしょw
      彼氏も、報告者がただグズグズ言ってるだけだから、イラッとしたんじゃない?
      論理的に話して、意見を求めるなら彼氏もそれなりの意見は言うだろうし。

      Reply
    58. 名無しの墓場 ID:451135

      ダイエットは自分次第ですよ。だから他人のせいに出来ない分、結果で示さないと意味が無いから辛いんだよ

      Reply
    59. 名無しの墓場 ID:451142

      身体の仕組みが変わってくるのが3ヶ月くらいだからね。

      Reply
    60. 名無しの墓場 ID:451149

      軽い食事制限と40分のジムで一ヶ月につき-1kgって妥当なとこじゃん。どうせ今までろくに運動してこなかったデブオバサンなんでしょ?w
      ダイエットと仕事は結果出さなきゃただの甘えだよ、旦那と860が正論すぎ。悔しかったら3倍動きな!

      Reply
    61. 名無しの墓場 ID:451156

      ※57
      断食すれば痩せるって手段を選ばなければなんだってそうでしょw
      内定だって、手段を選ばず、選り好みしなければ絶対に出るんだから同列だよ

      Reply
    62. 名無しの墓場 ID:451162

      脂肪燃焼スープのことかな
      あれトマトと玉ねぎの量が半端ないから糖分いっぱいだよ
      そしてあのスープダイエットは基本的に2週間スープのみの食事(日数が進むにつれて鶏肉を取ったり根菜類を取ったりできるようになる)だから本文に書いてあるダイエット内容が意味不明になってる
      白米抜いただけで炭水化物制限した気になって糖分たっぷりのスープ飲んでたら意味ない

      Reply
    63. 名無しの墓場 ID:451168

      ダイエットに成功したとしても
      結婚式を挙げた後は一気に太りそうな人だね。

      Reply
    64. 名無しの墓場 ID:451174

      なんかデブにむちゃくちゃ厳しい世の中になったね

      Reply
    65. 名無しの墓場 ID:451180

      デブは甘え

      痩せろデブ!!

      Reply
    66. 名無しの墓場 ID:451185

      2か月で2キロって普通に順調に思えるんだけどな

      Reply
    67. 名無しの墓場 ID:451192

      こういう旦那には、結婚後もずっと仕事の愚痴には
      「結果が出ないのはあまえ」
      って言い続けてやりゃいいよ。

      Reply
    68. 名無しの墓場 ID:451199

      知識もなくダイエットって言って飯抜いて頑張ってる気分に浸る奴が嫌い

      Reply
    69. 名無しの墓場 ID:451206

      痩せるのなんて簡単なのに‥
      女はむちむちしてたほうがかわいいよ。
      羨ましい。

      Reply
    70. 名無しの墓場 ID:451213

      デブと結婚してくれるなんて優しい旦那さんじゃんかお幸福に。

      Reply
    71. 名無しの墓場 ID:451220

      2ヶ月で2キロ…?
      そりゃやってないのと同じだわ
      思いやれとか甘えだろ

      Reply
    72. 名無しの墓場 ID:451227

      数字 < 見た目 なんだけどね
      筋肉がつけば数字は上がるが、サイズは落ちるし、見た目も変わる
      ちゃんとトレーナーに指導してもらったほうが早いと思う
      太る人って「代謝のセオリー」をわかってないから、
      痩せやすい人の方法をやっちゃって、逆効果…とか多いんだよね
      簡単に痩せるのは巨デブか、代謝の良い身体の人だけ

      Reply
    73. 名無しの墓場 ID:451234

      元の体重が書いてないから、もしかしたら美容体重じゃないだけで
      標準体重の人なんじゃなかろうか

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    74. 名無しの墓場 ID:451240

      米71同意。旦那さんはその体型のアナタと結婚決めたんでしょ。そして痩せて綺麗にドレス着たいてのは自分のために自分が決めた
      んでしょ。八つ当たりイクナイ。

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    75. 名無しの墓場 ID:451245

      デブのダイエットは結果が全て。
      食うなや。

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    76. 名無しの墓場 ID:451251

      もしデブなら、旦那さんはもっと随分前から痩せて欲しかったんじゃないかな
      さすがに結婚式という晴れ舞台なら痩せてくれるか、と思ったらそれでも必死になれない婚約者
      もうね、そりゃ嫌みの一言も言いたくなるよ

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    77. 名無しの墓場 ID:451257

      相変わらずデブと禿には異様に手厳しいな

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    78. 名無しの墓場 ID:451263

      普段から今やってるようなことをしてりゃ済む話なのに
      なんでこう目標が出来てから痩せようとするのか理解出来ないな
      二ヶ月程度で結果がどうのと言うのも早いけど
      思うように減らないから励ましてほしいオヨヨという甘えは捨ててストイックにやらないとこの方法で短期間は難しい
      そもそも現状の身長体重いくつで目標体重ナンボなんだ
      書かないのは叩かれるの嫌だからか?

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    79. 名無しの墓場 ID:451269

      ダイエットにも体重減らない次期ってあるけどな 筋肉がついて体重は変わらなくても体脂肪は減ってるという可能性もあるし
      結果だけにこだわるとへんに楽をしたくなるから気長に
      それにまだ結果の段階じゃないし 夫の言葉には耳を貸すな聞くだけやる気削がれるわ

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    80. 名無しの墓場 ID:451275

      座り仕事で激務だとストレスと運動不足で逆に太るとかあるんだが
      この報告者はそうでもないみたいだしなあ

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    81. 名無しの墓場 ID:451279

      どんだけダラデブだよと思ったけど
      二ヶ月で2キロならまあ上等じゃん。
      そのまま続ければいいわ。

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    82. 名無しの墓場 ID:451282

      ジムがよいで2ヶ月で2キロだったら上出来だし今後ガツンと減るだろうが
      これでやってないとか言ってる奴ってどんだけなんだろう

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    83. 名無しの墓場 ID:451287

      ジムで40分自転車濃いでで痩せれるわけないやん。
      毎日2時間くらい走れよ。

      デブって自分に甘いからほんま嫌い。

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    84. 名無しの墓場 ID:451289

      普段食べてる量から、たったひと口減らすだけでも2ヶ月あれば5kg程落ちるよ。たったひと口我慢でも実際に摂取する量が徐々に減っていくから、満足感も維持できる。

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    85. 名無しの墓場 ID:451294

      「ピザ」って言っても自称だしなぁ…

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    86. 名無しの墓場 ID:451299

      デブは自分に甘いのは間違い無い。
      『アタシほんとに全然食べてないんですよぉ~。ほんとなんですぅ~。昨日はぁ、オレンジジュースとぉ、プリンとぉ、ポテトチップスとぉ・・』
      本気でこういうこと言う。

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    87. 名無しの墓場 ID:647150

      860に同意!ダイエットって長い時間かけて少しずつ減らしていくものであって、たった数ヶ月で一気に減らすもんじゃない、というか減らせない。今頃慌ててダイエットとか遅すぎるわw

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    88. 名無しの墓場 ID:663526

      まー運動量に見合った減少じゃないかと思う

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